Qui suis-je

Mon parcours

Je m'appelle Fabrice Lacombe et je pratique les arts martiaux depuis l'enfance: d'abord le Judo, auquel s'est rajouté, à partir de l'adolescence, la pratique du Nihon-Tai-Jitsu - un art martial qui gagne à être connu, et qui par chance était enseigné à deux pas de chez moi.

J'ai ensuite laissé le Judo de côté, son esprit compétitif ne m'ayant jamais vraiement convenu. En parallèle de ma pratique du Nihon-Tai-Jitsu - ou à la place quand je n'eu finalement plus de club - j'ai pu m'entrainer régulièrement d'abord en Tae-Kwon-Do (1 an), puis Krav-Maga (3 ans), Karaté (4 ans) et finalement Full Contact (8 ans), allant jusqu'à obtenir dans cette dernière discipline une 3ème place en championnat de France (vétéran ! "l'esprit de compétition" s'étant manifesté bien tardivement... et toujours très relativement !). Ajoutons à celà une pratique plus épisodique de Tanbo-Jutsu (bâton court), et le tour sera quasi-complet.

On aura compris que le Nihon-Tai-Jitsu m'a amené à être curieux des autres pratiques en général, mais une a retenu plus particulièrement mon attention: le Kyusho-Waza, l'art d'atteindre les fameux "points vitaux" (appelation quelque peu exagérée, mais que tout le monde comprendra !). C'est cet art, d'abord entrevu lors de stages déjà dirigés par Sensei Serge Rebois, qui m'a ouvert les yeux sur un monde dont j'ignorais presque tout: les méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Si l'apprentissage des techniques de percussions (et autres) sur les points de la MTC est en soi déjà enrichissant d'un point de vue martial, leur utilisation dans le contexte opposé - le "bien-être" au sens large - a très vite en moi fait résonnance, et m'a apporté une satisfaction au moins égale. Et il va sans dire que pour son entourage, faire passer les maux de têtes est toujours mieux accueilli que d'essayer d'en provoquer... ce à quoi je ne m'essayais évidemment pas !

C'est ainsi que naturellement, dès que l'occasion s'est présentée, j'ai rejoint l'école de Shiatsu Ken'Zen de Serge Rebois, et en suis depuis le troisième élève officiellement diplômé.

Pourquoi la self-défense ?

J'enseigne le Nihon-Tai-Jitsu depuis 2018, d'abord au sein du club de karaté de Sarlat, puis au sein d'une structure indépendante, le Zentai Budo Sarlat, association fondée l'année suivante en 2019.

Si le Nihon-Tai-Jitsu est une école d'arts martiaux à même de satisfaire toutes les envies (self-défense en premier lieu, mais aussi travail physique, développement personnel, ou même combat), c'est un art qui prend du temps à maîtriser, et qui demande patiente et répétition pour que son esprit en soit parfaitement compris.

La self-défense n'a pas le luxe du temps: elle doit proposer des solutions les plus simples et efficaces possibles, facilement assimilable par le plus grand nombre, quelque soit les aptitudes des pratiquants.

C'est donc en gardant ce double sens à l'esprit que je conçois mes séances: simplicité, adaptabilité.

L'objectif de chaque séance de self-défense est double aussi: le pratiquant doit pouvoir repartir avec au moins une technique mémorisée sur toutes celles proposées (3, 4... ou plus selon la durée de la séance !), et une remobilisation de sa confiance en ses propres capacités.

Car bien entendu, il serait illusoire et trompeur de laisser coire qu'un cours de self-défense quelqu'il soit, et d'autant plus des ateliers ponctuels, puisse transformer une personne lambda en guerrier à toute épreuve ! L'objectif n'est pas là, et si on souhaite atteindre un degré d'efficacité plus abouti, il faudra s'orienter vers un travail régulier, de longue haleine, qui passera également par un reconditionnement structurel (physique)... en rejoignant un club par exemple !